Наразі в Україні, і в Одеські області в тому числі, впроваджується Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?», ініційована першою леді України Оленою Зеленською. Мета програми – сформувати оптимальну модель надання психологічних послуг населенню, сприяти формуванню в суспільстві культури піклування про ментальне здоров'я, дати розуміння та показати інструменти, які допоможуть українцям дбати про свій внутрішній стан.
Проблема захисту ментального здоров’я надзвичайно загострилася після початку повномасштабного вторгнення російської федерації в Україну. Втрата почуття безпеки, роботи й звичного, комфортного середовища, невпевненість у майбутньому і тривога за рідних та близьких значно підвищують вразливість громадян до стресу, сприяють розвитку депресії, постcтресових розладів тощо.
На офіційній сторінці за посиланням: http://howareu.com викладено ряд відео роликів, інформаційних матеріалів, контакти, поради, та методики, які допоможуть піклуватися про ментальне здоров'я – своє та близьких людей.
Так, згідно даних соціологічних досліджень, понад 90% українців мали хоча б один із симптомів тривожного розладу, а 57% перебувають у зоні ризику розвитку ментальних порушень. Українці не мають звички звертатися до фахівця: 31% громадян не вважають свої проблеми достатніми для цього. Зараз це основний бар’єр на шляху звернення по психологічну допомогу. Так само, як здатність до адаптування, функціонування й навіть певного розвитку під час війни, перспективи повоєнного відновлення України значною мірою залежать від рівня емоційної солідарності громадян та культури піклування про ментальне здоров’я. Психологічні проблеми наростають непомітно, впливають на всі сфери життя та знижують здатність протистояти викликам.
Для того, аби зрозуміти із якими викликами стикаються мешканці Одещини щодо ментального благополуччя експерти програми «Ти як» проводять опитування серед громадськості щодо потреб у сфері забезпечення ментального благополуччя. Просимо долучитися громадян міста Білгород-Дністровського до анкетування за посиланням: https://forms.gle/4w2nWZz8s6kviwFq5.
Опанувавши страхи, знизивши свій рівень стресу, об'єднавшись, українці дочекаються перемоги для розбудови майбутнього незалежної України. Бережіть себе та своїх рідних!