Кожна людина живе у своєму афективному просторі. Одні люди спроможні розпізнавати величезну гаму переживань, іншим це недоступно; одні вміють контролювати інтенсивність вияву своїх емоцій, інші неспроможні до цього. Адже емоції супроводжують різні прояви життєдіяльності людини і є одним із головних механізмів внутрішньої регуляції її психічної діяльності та поведінки.

10 листопада 2020 року психологом Білгород-Дністровського відділу пробації було проведено тренінгове заняття на тему «Навички самоконтролю та корекція емоційно-вольової сфери».

В ході заняття психолог розповіла чому важливо розвивати навички самоконтролю, охарактеризувала емоції, властиві людині та їх вияви, на прикладах роз’яснила способи емоційної саморегуляції. Присутні жваво обговорювали пережиті приклади з власного життя де їм вдавалося себе контролювати, або навпаки. Адже прагнення до самовиховання – крок до успіху.

Білгород-Дністровський міськрайонний відділ філії Державної установи «Центр пробації» в Одеській області